Trainingszeiten und Kurse

Training für Senioren

jeweils Montag und Mittwoch
von 15:00 - 16:00 Uhr

in der Schiffbauerpromenade 3
Trainer ist Salah Kebbach (4.Dan)

Info‘s zum Kurs:
In diesem Trainingspaket verwenden wir einfache Elemente aus Tai-Chi, Qi Gong, Ba Duan jin, Yoga und Kampfsport, um Ihre Koordinationsfähigkeit, Herzgesundheit, Beweglichkeit sowie körperliche Fitness zu verbessern.

Anmeldung bitte unter: skowismar.anmeldung@gmail.com

Kindertraining


Gruppe 1 Anfänger bei Tina:
Montag und Donnerstag von 16:30 - 17:30 Uhr

Gruppe 2 Fortgeschritten bei Malika:
Dienstag und Freitag von 16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung für Probetraining: skowismar.anmeldung@gmail.com

Jugend und Erwachsene

Gruppe 1 bis 8.Kyu bei Paul:
Dienstag und Freitag von 17:30 - 18:45 Uhr

Gruppe 2 ab 7.Kyu bei Edgar:
Montag und Donnerstag von 17:45 - 19:00 Uhr

Anmeldung für Probetraining: skowismar.anmeldung@gmail.com

Wettkampfvorbereitung

Für die Turniere ist besondere Vorbereitung nötig. Wir trainieren regelmäßig mit unseren Landestrainern an den Wochenendtagen. Wann genau wird von den jeweiligen Trainern vorher bekannt gegeben. 

Selbstverteidigung für Frauen

Nächster Kursbeginn: wird noch bekannt gegeben
Zeit: Mittwoch von 16:00 - 17:00 Uhr


Anmeldungen an skowismar.anmeldung@gmail.com schicken.