Trainingszeiten und Kurse

Training für Senioren

jeweils Montag und Mittwoch
von 15:00 - 16:00 Uhr

in der Schiffbauerpromenade 3
Trainer ist Salah Kebbach (4.Dan)

Info‘s zum Kurs:
In diesem Trainingspaket verwenden wir einfache Elemente aus Tai-Chi, Qi Gong, Ba Duan jin, Yoga und Kampfsport, um Ihre Koordinationsfähigkeit, Herzgesundheit, Beweglichkeit sowie körperliche Fitness zu verbessern.

Anmeldung bitte unter: skowismar.anmeldung@gmail.com

Kindertraining

jeweils Montag und Freitag:
Gruppe 1 Anfänger: 16:30 - 17:30

Gruppe 2 Fortgeschritten: 17:45-18:45

Anmeldung für Probetraining: skowismar.anmeldung@gmail.com

Jugend und Erwachsene

jeweils Dienstag und Donnerstag:
Gruppe 1 bis 8.Kyu: 17:00 - 18:15

Gruppe 2 ab 7.Kyu: 18:15 - 19:30

Anmeldung für Probetraining: skowismar.anmeldung@gmail.com

Selbstverteidigung für Frauen

Nächster Kursbeginn: wird noch bekannt gegeben 
Zeit: Mittwoch von 17:00 - 18:00


Anmeldungen an skowismar.anmeldung@gmail.com schicken.